Preventie van prostatitis bij mannen thuis en medicijnen

Prostatitis veroorzaakt veel ongemak, zelfs in de vroege stadia van de ziekte. Pijnlijk, branderig gevoel, jeuk 's nachts, problemen met plassen, seksuele disfunctie zijn onvermijdelijke metgezellen van chronische prostatitis. Het is veel gemakkelijker om prostatitis te voorkomen dan om het te behandelen. Eenvoudige aanbevelingen helpen u prostatitis op elke leeftijd te voorkomen.

Wat te doen om prostatitis thuis te voorkomen

Chronische prostatitis stoort zelden mannen onder de 30 jaar. In gevaar zijn mannen ouder dan 40 jaar: volgens de statistieken lijden vier van de tien mannen in deze leeftijdsgroep aan prostatitis. Bij mannen boven de 80 is het beeld nog slechter: bij 9 op de 10 patiënten wordt een chronische ontsteking van de prostaat vastgesteld.

Hoe komt het dat zelfs mannen die geen erfelijke aanleg voor prostatitis hebben, op oudere leeftijd last krijgen van een ontsteking van de prostaat? Een veel voorkomende misvatting heeft betrekking op het hormoon testosteron. Er wordt aangenomen dat prostatitis ontstaat als gevolg van een leeftijdsgebonden afname van de testosteronniveaus. Dit is fundamenteel onjuist: testosteron heeft invloed op de gezondheid van de prostaat, maar alleen bij een tekort ontstaat er geen prostatitis, maar adenoom. Dit is een onafhankelijke ziekte en om prostaatadenoom te voorkomen kan de arts regelmatig gebruik van het hormoon testosteron voorschrijven.

Prostatitis vereist geschikte omstandigheden voor de ontwikkeling van een infectie. Een leeftijdsgebonden tekort aan testosteron is niet voldoende om het ontstekingsproces op gang te brengen. Er moeten verschillende factoren samenvallen:

• Verminderde bloedcirculatie in de bekkenorganen.Komt voor bij een sedentaire levensstijl en gebrek aan regelmatige fysieke activiteit. De belangrijkste risicofactor is zittend werk: als een man thuis opstaat en zich uitstrekt als hij het zitten beu wordt, dan is het op het werk niet altijd mogelijk om de nodige pauze te nemen.
• Het niet naleven van de basisregels voor seksuele of intieme hygiëne.Vrouwen kunnen een infectie hebben die prostatitis veroorzaakt zonder dat ze het weten. De beste preventiemethode in dit geval zijn anticonceptiva. Daarnaast kunt u een infectie oplopen op het toilet op een openbare plaats, tijdens een medisch onderzoek met niet-steriele instrumenten etc.
• Verminderde immuniteit.Prostatitis ontwikkelt zich, zoals elke ontsteking, vaak tegen de achtergrond van een verzwakt immuunsysteem. Een gebrek aan vitamines en micro-elementen verhindert dat prostaatcellen in een vroeg stadium het ontstekingsproces aankunnen.
• Het verminderen van de algehele weerstand van het lichaam tegen externe bedreigingen.Chronische vermoeidheid, stress en slaapgebrek zijn de belangrijkste factoren die op elke leeftijd prostatitis kunnen veroorzaken. Het lichaam heeft rust nodig om infecties te bestrijden, dus vergeet niet om te ontspannen. Zelfs training zal een indirecte oorzaak van prostatitis worden als je je spieren niet de tijd geeft om te herstellen.

Voorkomen is altijd gemakkelijker dan behandelen: het is niet nodig om antibiotica of andere medicijnen met ernstige bijwerkingen te nemen. Als u uw slaap kunt normaliseren, kunt zorgen voor dagelijkse lichaamsbeweging, gezond eten en weinig stress, zult u geen last hebben van prostatitis. Natuurlijk moet u ook de bronnen van infectie in de gaten houden: vermijd indien mogelijk het gebruik van openbare toiletten met onhygiënische omstandigheden; controle over het seksleven.

Deze preventieve maatregelen lijken misschien te simpel, maar het voorkomen van prostatitis bij mannen zonder medicijnen is gemakkelijker dan het behandelen ervan met medicijnen.

Wat te nemen ter preventie

Bij een kwestie als de preventie van prostatitis bij mannen spelen medicijnen een rol als de patiënt aanleg heeft voor prostatitis. Verschillende soorten prostatitis worden echter niet als onderling uitwisselbaar beschouwd. Als uw familieleden last hebben van bacteriële prostatitis, moet u preventieve maatregelen nemen die specifiek voor deze ziekte zijn bedoeld.

Acute bacteriële prostatitis

Deze vorm van prostatitis verschijnt altijd onverwacht, en zelfs op het meest ongelegen moment. Om te voorkomen dat u tijdens uw langverwachte vakantie ontstekingen behandelt, kunt u het beste medicijnen en biologische supplementen nemen die uw immuunsysteem versterken. Behandel verkoudheid en griep bij de eerste tekenen van ziekte: bij jonge mensen treedt prostatitis vaak voor het eerst op als gevolg van seizoensziekten.

Acute prostatitis kan worden veroorzaakt door chlamydia, dat bij mannen voorkomt na losse geslachtsgemeenschap. Als u vermoedt dat u chlamydia heeft, raadpleeg dan uw arts voor antibiotica. De specialist zal de organen controleren op de eerste tekenen van prostaatschade: in zijn embryonale vorm is acute prostatitis vrijwel onzichtbaar voor de patiënt en kan gemakkelijk worden verward met algemeen ongemak. Om chlamydia te behandelen, worden gedurende 1-2 weken een antibioticum uit de tetracyclinegroep en andere geneesmiddelen uit dezelfde serie voorgeschreven. Tijdens de behandeling moet u een dieet volgen met beperkingen op voedingsmiddelen die calcium bevatten.

Chronische bacteriële prostatitis

Hoewel voor de preventie van chronische prostatitis het voorschrijven van medicijnen niet nodig is, zullen stimulerende middelen en voedingssupplementen nuttig zijn voor mannen met een aanleg voor chronische ontsteking van de prostaat. Gebruik regelmatig de volgende producten om de behandeling van een traag ontstekingsproces te voorkomen:

• Betekent dat de werking van de prostaatklier normaliseert. Het doel van deze medicijnen is om de actieve bloedstroom in de bekkenorganen te herstellen, weefselgenezingsprocessen op gang te brengen en de secretie te reguleren. Hoewel ze meestal worden gebruikt voor de behandeling, is het met hun hulp ook mogelijk om prostatitis te voorkomen, vooral tegen de achtergrond van een mannelijke aanleg. Raadpleeg uw arts voordat u medicijnen voor de eerste keer gebruikt.
• Geneesmiddelen met een uitgesproken antibacterieel effectgenomen tegen de achtergrond van de kwetsbaarheid voor bacteriële infecties. Ook deze fondsen zijn primair bedoeld voor behandeling. Laat u onderzoeken om erachter te komen of u moet zorgen voor de preventie van bacteriële ontstekingen, of dat algemene herstellende medicijnen voldoende zijn.
• Complexen van vitamines en voedingssupplementen.Dergelijke preparaten moeten vitamine C en E bevatten: ze voorkomen ontstekingen door bacteriën te vernietigen en nieuwe cellen te vormen. Ook preventief zijn producten met lycopeen effectief: het is een natuurlijke antioxidant die basisprocessen in de prostaat reguleert.

Kruiden remedie

Preventie van prostatitis met kruiden wordt veel gebruikt om ontstekingen thuis te voorkomen. Besteed aandacht aan natuurlijke componenten die de weerstand van het lichaam tegen infecties verhogen:

• radiola roze;
• echinacea;
• ginseng.

Let op: behandeling met kruidengeneesmiddelen met vergelijkbare eigenschappen is onaanvaardbaar als een man aan hypertensie lijdt. Het innemen van actieve stoffen tegen de achtergrond van hoge bloeddruk is gevaarlijk, omdat een van de effecten van dergelijke medicijnen een onmiddellijke verhoging van de bloeddruk is.

Om prostatitis bij mannen te voorkomen, worden ook producten op basis van extracten gebruikt - natuurlijke veneuze tonusstimulanten:

• Japanse Sophora;
• paardekastanje;
• ginkgo;
• eucalyptus;
• druivenpitten;
• rode druivenbladeren.

Hun werking is vergelijkbaar met farmaceutische medicijnen: flebotonica. Een bijwerking van de behandeling van veneuze tonusstoornissen is het elimineren van stagnatie van de bloedcirculatie in de bekkenorganen. Het herstellen van de bloedstroom draagt bij aan de algehele gezondheid van de prostaat.

Preventieve maatregelen bij mannen mogen niet gepaard gaan met het gebruik van diuretische kruiden: berendruif, bosbessensap, enz. Als u vatbaar bent voor prostatitis, hebben ze het tegenovergestelde effect: een sterke toename van het urinevolume verhoogt de druk op de prostaatklier en kan ontstekingen veroorzaken. Behandeling van moeite met urineren met een neiging tot prostatitis wordt alleen uitgevoerd onder toezicht van een arts.

Preventie van chronische prostatitis bij mannen

Om de moeilijkheden bij de behandeling van prostatitis op volwassen leeftijd en op oudere leeftijd niet het hoofd te bieden, moeten mannen vanaf hun jeugd voor hun gezondheid zorgen.

In tegenstelling tot prostaatadenoom is het kiezen van een medicijn voor behandeling niet moeilijk: het enige dat u hoeft te doen is laboratoriumtests ondergaan. De ziekte wordt chronisch als het lichaam zo verzwakt is dat na behandeling van een bacteriële infectie een nieuwe infectie de verdediging weet te doorbreken - en alles zich opnieuw herhaalt. Om te voorkomen dat prostatitis terugkeert, moeten mannen het lichaam van tevoren versterken: in de intervallen tussen infecties zal het moeilijker zijn om het immuunsysteem te versterken.

Effectieve preventieve maatregelen:

• Kleed je passend bij het weer.Voorkom onderkoeling, word niet door en door nat en als dit toch gebeurt, neem dan een warm bad. Douchen is niet geschikt: het lichaam moet gedurende minimaal 15-20 minuten gelijkmatig worden verwarmd. Als u al prostatitis heeft gehad, kan de infectie aan de weefsels blijven bestaan en zelfs na behandeling met antibiotica blijven wachten. Wees waakzaam en de ziekte zal niet terugkeren.
• Beperk het alcoholgebruik tot 1-2 drankjes per week.Combineer geen alcoholische dranken met de behandeling van verkoudheid: dit is een van de meest voorkomende factoren die een ontsteking van de prostaat veroorzaken.
• Eet meer vezelrijk voedsel. Grove voedingsvezels vormen de basis voor de gezondheid van de prostaat. Om constipatie te behandelen wordt een dieet voorgeschreven dat rijk is aan fruit, groenten en volle granen. Omdat constipatie een andere mogelijke oorzaak is van ontstekingen in het prostaatweefsel, moet u proberen dit te vermijden. Als het niet mogelijk is om uw dieet radicaal te veranderen, voeg dan zemelen toe aan uw dieet. 2-3 eetlepels voor elke maaltijd hebben een gunstig effect op de werking van het spijsverteringskanaal.

Matige seksuele activiteit is een andere factor in de gezondheid van de prostaat. Regelmatig seksleven normaliseert de afscheiding van het orgel en verlicht overmatige druk, wat tot ontstekingen kan leiden. Vergeet anticonceptie niet: als u vatbaar bent voor een ontsteking van de prostaat, moet u uzelf niet beschermen tegen geslachtsgemeenschap, maar tegen een veel voorkomende bacteriële infectie.

Voer dagelijks de mannelijke versie van Kegel-oefeningen uit: trek de pubococcygeus-spier gedurende 3-5 seconden aan en laat dan los. Herhaal verschillende benaderingen 10-15 keer. Het kan moeilijk zijn om de spier de eerste keer te vinden, omdat deze onbewust wordt gebruikt. U kunt de werking van deze spier zelf voelen als u probeert te stoppen tijdens het plassen. Je moet juist de spier trainen die gespannen is. Regelmatige oefeningen normaliseren de werking van interne organen.